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Endorfinas (Bolsillo)

Cómo estimularlas a través de la comida, el deporte, la risa o el sexo

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.

• Un libro totalmente interesante ya que esta hormona no sólo es la causante de la felicidad sino que ayudan a calmar dolores
• Este libro da consejos para que diariamente podamos elevar la endorfina y de este modo poder disfrutar alegremente la vida

Ficha técnica

  • Título: Endorfinas (Bolsillo)
  • Autor (es): Gaona, José Miguel
  • Traductor:
  • Editorial: La esfera de los libros
  • Colección: Bolsiilo
  • Fecha de publicación: Septiembre, 2017
  • Precio: $ 239 .00
  • Formato: 120x190x16 MM.
  • Peso: 220 GR.
  • Encuadernación: Rústica pegada
  • No. de páginas: 300
  • Temática: Salud y bienestar
  • ISBN: 9788490609941
  • EAN: 9788490609941
  • Edad recomendada: General