Salud y bienestar

Mantén tu vida en perfecta armonía.

Spartan

de Sena, Joe

Una guía para superar los obstáculos de la spartan race y lograr el máximo rendimiento en la vida

Duros, flexibles, apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y...

Endorfinas (Bolsillo)

Gaona, José Miguel

Cómo estimularlas a través de la comida, el deporte, la risa o el sexo

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen...

niño que se olvido como mirar, El

Martos, Juan / Llorente, María

Comprender y afrontar el autismo

Trabajar con personas con autismo te hace reorganizar y recolocar muchos de tus valores y creencias acerca de las personas, las relaciones y las necesidades de cada una de ellas. Te obliga a...

Primeros auxilios emocionales

Urra, Javier

Guía para padres

En la educación de sus hijos, los padres buscan enseñarles a vivir y a convivir, a prevenir situaciones de riesgo, agresivas y frustrantes. Pero, lamentablemente, esto no siempre es posible, de...

Frescas ensaladas

VV.AA.

Amplio recetario para todas las temporadas.

Las ensaladas son las estrellas de la cocina de temporada y en este libro le demostramos la inagotable variedad de posibilidades que este plato, vitamínico por excelencia, le puede...

Lesiones del corredor

De la Rubia, Ángel

Manual para prevenir y curar los problemas del running.

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del...

Cocina ligera (Con ebook)

VV.AA.

Recetas variadas para todos los días.

¿Busca platos para todos los días sin grandes complicaciones? ¿Desea alimentarse de forma saludable y consciente sin renunciar al placer de comer? Entonces,...

Platos vegetarianos (Con ebook)

VV.AA.

Cocina fresca de temporada.

¿Le apetece una ración extra de verduras? Pues ha encontrado el libro ideal para llevar variedad a su mesa.

Pruebe el pastel de calabaza, la ensalada italiana de pan, el strudel de verduras...

Estuche de cocina saludable

VV.AA.

Tres espectaculares libros para ponerse en forma.

Este estuche cuidadosamente diseñado recoge 320 deliciosas recetas sanas y equilibradas de las que podrá disfrutar sin remordimientos. Si usted es de los que vigilan el...

libro de los cinco anillos, El

Musashi, Miyamoto

Conoce la filosofía práctica de la «postura interna» que el samurái debe mantener ante un duelo o un combate.
Miyamoto Musashi, célebre maestro del arte de la katana, fue, según se define a...

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