Salud y bienestar

Mantén tu vida en perfecta armonía.

Cocina vegetariana

VV.AA.


Variada, fresca y deliciosa

Para todos los días o para de vez en cuando: ¡ha llegado la cocina vegetariana! Comer coloridas hortalizas deja satisfecho sin resultar demasiado pesado, y además es un regalo para la salud. Por...

Cocinar en verde

VV.AA.

Recetas vegetarianas que hacen muy feliz

Más de 100 recetas que dan felicidad.
Un libro completo que aporta bienestar a toda la familia Platos saludables para aquellos que llevan un estilo de vida urbano-vegetariano o que...

Setas

VV.AA.

Nuevas recetas de setas silvestres y cultivadas

Las setas conforman un reino propio de la naturaleza, y sus formas tan variadas, sabores y usos culinarios son simplemente únicos. Las setas silvestres, que crecen en bosques y prados,...

Aceite de oliva

VV.AA.

Libro de cocina

Son muchos los mitos que rodean a la aceituna. Según uno de los más conocidos, sin Atenea, patrona de la capital griega, hoy no existirían estos pequeños frutos: ¡Lo que nos estaríamos perdiendo!
El «oro...

Repostería vegana (100% Vegano)

VV.AA.

Dulces veganos que seducirán a los más golosos


Delicias con frutas de chocolate, frutos secos, semillas o cereales: más de 50 recetas llenas de sabor, sin productos de origen animal, que le ofrecerán un placer inmenso

Running

VV.AA.

Guía de entrenamiento

Correr para mantenerse sano y en forma

Con la Dra. Lucia Kühner, Triatleta y médico especialista en Medicina General y deportiva y Jan Koch, fisioterapeuta, profesor diplomado de...

Gimnasia para mujeres sin aparatos

VV.AA.

Método SimpleFit

Sano y en forma fácilmente y sin aparatos
Con Susann Hempel, diplomada en Ciencias del Deporte, nutricionista y coaching

¿Desea moldear su figura, aumentar su musculación,...

Gimnasia para hombres sin aparatos

VV.AA.
Método SimpleFit

Sano y en forma fácilmente y sin aparatos
Con Susann Hempel, diplomada en Ciencias del Deporte, nutricionista y coaching

Sin ir al gimnasio es posible realizar un entrenamiento eficaz y muy variado para...

Spartan

de Sena, Joe

Una guía para superar los obstáculos de la spartan race y lograr el máximo rendimiento en la vida

Duros, flexibles, apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y...

Endorfinas (Bolsillo)

Gaona, José Miguel

Cómo estimularlas a través de la comida, el deporte, la risa o el sexo

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen...

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